fbpx
Přemýšlíte, že začnete aktivněji sportovat, ale úplně nevíte, kde a jak začít?

Jste již aktivní sportovci, ale výkonnostně stagnujete?

Nemáte vlastní vnitřní motivaci sportovat sám/a?

To jsou jen některé z otázek, na které si odpovíte: Musím si najít trenéra.

Vybrat toho správného je velmi osobní až důvěrná věc. Váš trenér o Vás bude vědět téměř vše, jak se cítíte, jak spíte, jak jíte, dokonce i kolik vážíte! 🙂

Navíc dobrý trenér znamená i jistou finanční investici. Aby se Vám tato investice vrátila a otevření soukromí vyplatilo, zkuste se držet pár základních pravidel:

1. Komplexní a osobní přístup

Zvolený coach musí pochopit a sdílet vaše cíle a hledat cesty jak k nim dojít. Pokud je cílem rychlejší běh, nemůže Vám nutit činky, protože těm „rozumí“ , apod

2. Lidské porozumění

Budete spolu trávit pravděpodobně dost času, musíte být tedy „naladěni na stejnou tóninu“. Určitě nechcete poslouchat vojenský dril, pokud trénujete pro zábavu a naopak

 3. Vlastní sportovní zkušenosti, současné nebo i minulé

Vámi zvolený coach by měl mít vlastní aktivní zkušenosti z druhé strany, tedy sám/a být aktivním sportovcem. Jen tak dokáže pochopit svého svěřence, odhadnout jeho motivaci a nastavit správný tréninkový režim

 

Věříme, že my, v Be Fit Academy, budeme pro Vás ta správná volba.