Jste již aktivní sportovci, ale výkonnostně stagnujete?
Nemáte vlastní vnitřní motivaci sportovat sám/a?
To jsou jen některé z otázek, na které si odpovíte: Musím si najít trenéra.
Vybrat toho správného je velmi osobní až důvěrná věc. Váš trenér o Vás bude vědět téměř vše, jak se cítíte, jak spíte, jak jíte, dokonce i kolik vážíte! 🙂
Navíc dobrý trenér znamená i jistou finanční investici. Aby se Vám tato investice vrátila a otevření soukromí vyplatilo, zkuste se držet pár základních pravidel:
1. Komplexní a osobní přístup
Zvolený coach musí pochopit a sdílet vaše cíle a hledat cesty jak k nim dojít. Pokud je cílem rychlejší běh, nemůže Vám nutit činky, protože těm „rozumí“ , apod
2. Lidské porozumění
Budete spolu trávit pravděpodobně dost času, musíte být tedy „naladěni na stejnou tóninu“. Určitě nechcete poslouchat vojenský dril, pokud trénujete pro zábavu a naopak
3. Vlastní sportovní zkušenosti, současné nebo i minulé
Vámi zvolený coach by měl mít vlastní aktivní zkušenosti z druhé strany, tedy sám/a být aktivním sportovcem. Jen tak dokáže pochopit svého svěřence, odhadnout jeho motivaci a nastavit správný tréninkový režim
Věříme, že my, v Be Fit Academy, budeme pro Vás ta správná volba.